Was heißt Selbstsicherheit?

„Jeder Mensch trägt in sich einen Kontinent unentdeckter Anlagen. Glücklich, wer der Kolumbus seiner eigenen Seele ist.“ ( J. Stephen)

Selbstsicherheit verbinden viele Menschen mit der Erscheinung einer sicheren, souverän auftretenden Person. Selbstsicheres Auftreten gelingt jedoch nicht dadurch, eine andere Person zu kopieren. Selbstsicherheits-Coaching richtet sich vor allem an Menschen, die sehr selbstkritisch und sehr sensibel für Kritik sind und die Lob und Bestätigung von außen brauchen, um zufrieden zu sein.

Selbstsicherheit bedeutet, zu wissen und zu akzeptieren, was einen selbst als Person ausmacht. Es bedeutet auch, die eigenen Interessen und Bedürfnisse aber auch die eigenen Grenzen gegenüber anderen Menschen sozial angemessen zu vertreten.

Durch bessere Selbstwahrnehmung des eigenen Verhaltens gelingt es zunehmend besser, neue Wege zu mehr Selbstbewusstsein in Alltags- und Berufssituationen zu finden. Wir arbeiten im Coaching daran, das Selbstwertgefühl zu stärken, selbstbewusster zu werden und am Selbstvertrauen. Wir reflektieren zunächst bestehende Verhaltensweisen und erarbeiten individuelle Lösungen für jene Situationen, in denen Sie selbstsicherer werden möchten.  Wir decken Wurzeln für unsicheres Erleben auf und erarbeiten neue Handlungsoptionen für mehr Selbstbewusstsein.

Selbstsicherheits-Coaching ist hilfreich, wenn folgende Situationen auftreten:

  • Unsicherheit gegenüber anderen Menschen (privat oder beruflich),
  • Unangemessene Reaktionen in bestimmten Situationen,
  • Reaktionen, die für andere und für sich selbst völlig unverständlich sind,
  • unklare Ziele, Interessen, Bedürfnisse, Werte,
  • das Gefühl, stark fremdbestimmt bzw. abhängig von anderen Personen zu sein,
  • im entscheidenden Moment nicht zu sagen, was Sie wollen.

 

Mögliche Ziele:

  • Selbstbewusstsein stärken,
  • Klarheit über eigene Ziele, Werte und Bedürfnisse,
  • Ihre Meinung klar und verständlich zu äußern,
  • Bitten, Wünsche oder Forderungen zu stellen,
  • Nein zu sagen,
  • mit Kritik besser umzugehen und Lob anzunehmen,
  • sich wirkungsvoll abzugrenzen,
  • sich Fehler zu erlauben,
  • gelassener in bestimmten Situationen reagieren,
  • Gefühle angemessen zum Ausdruck zu bringen.

 

Mögliche Inhalte:

  • Was ist Selbstsicherheit und was sind Abweichungen von Selbstsicherheit?
  • Selbsteinschätzung/Fremdeinschätzung: selbstsicheres – unsicheres – aggressives Verhalten
  • Selbsteinschätzung/Fremdeinschätzung: Kriterien Passivität – Durchsetzungsfähigkeit – Aggressivität
  • Situationen, in denen Sie selbstsicherer werden möchten
  • Sich selbst führen
  • Die eigenen Interessen und Bedürfnisse kennen lernen
  • Den eigenen Lebensweg finden
  • Abgrenzen
  • „Nein sagen“
  • Selbstsicher kommunizieren

 

Zielgruppe:

  • Menschen, die selbstsicherer auftreten und selbstbewusster mit Ihren Gesprächspartnern umgehen wollen

 

Termine:

  • 26. Juli 2017
  • 9. August 2017 und
  • nach individueller Absprache

 

Das sagen unsere Kunden …Mann-mit-ist-spitze-224x300 in Selbstsicherheits-Coaching

  • „Durch Individual-Coaching hat mich Frau Dr. Carola Weckmüller über nahezu ein Jahr bei meiner beruflichen Weiterentwicklung unterstützt. Ihr individueller Ansatz und ihre strukturierte und dabei dennoch flexible Arbeitsweise haben mich von Anfang an überzeugt. Der Mix aus Theorie und einer Vielfalt aus praktischen Übungen und Beispielen war sehr hilfreich und haben es mir erlaubt, mich schnell weiterzuentwickeln, neue Lösungswege zu erkennen und so meine Ziele zu erreichen. Ich habe die Zusammenarbeit immer als sehr angenehm empfunden und ich kann Frau Dr. Weckmüller daher sehr als Coach empfehlen.“

 

  • „An Frau Dr. Weckmüller schätze ich besonders Fachkompetenz, Einfühlungsvermögungen, ihre klare Linie und die Kunst ihren Coachees die eigenen Ressourcen zugänglich zu machen.“(Marlene Connot)

 

  • „Sehr geehrte Frau Dr. Weckmüller, ich habe Sie als einen analytischen und gleichzeitig sehr empathischen Coach kennengelernt. Sie verstehen es die Themen auf den Punkt zu bringen und Ihrem Coachee dabei ein positives und selbstbewusstes Gefühl zu vermitteln. – Vielen Dank für die gemeinsamen Coaching-Stunden und Ihnen weiterhin viel Erfolg!-Beste Grüße, Britta Vogl.“

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Wenn Sie selbstsicherer und selbstbewusster leben und Ihre Interessen besser durchsetzen möchten, rufen Sie einfach an unter 04122 83 65 777.

Wir besprechen, wie wir für Ihre Probleme individuelle Lösungen finden, die Sie umsetzen werden.

 

 

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2 Gedanken zu „Selbstsicherheits-Coaching

  • 2. April 2012 um 17:29
    Permalink

    Vorbildlich, dass hier immer soviel geschrieben wird.

  • 15. Februar 2012 um 22:01
    Permalink

    Gefaellt mir gut der Blog. Gute Themenwahl.

Kommentare sind geschlossen.